میت بال یه بازی پرتحرک و نشاط آوره که هم واسه سلامتی مفیده و هم لحظات شاد و نشاط‌آوری رو به تفریحات و دورهمی‌هاتون میاره…
این بازی دو تا میت یا دسته داره که پوشیده میشه و دست کاملا توش چفت میشه طوری که با باز و بسته کردن پنجه‌ی دست اونم باز و بسته میشه… وقتی میت رو باز می‌کنین توپ با فشار پارچه‌ای که داخل دسته هست پرتاب میشه و طرف مقابل می‌تونه با بستن میت، توپ رو بگیره و بلافاصله با باز کردن مجددا توپ رو پرتاب کنه.
اگه بخوایم چالشش رو بیشتر کنیم می‌تونین هر دو طرف همزمان توپ رو پرتاب کنین و بگیرن یا سرعت پرتاب رو بالا ببرین و یا اینکه با هر دو دست توپ رو پرتاب کنین و طرف مقابل هم باید هر دو تا توپ رو همزمان بگیره.
یک‌‌نفره هم میشه این بازی رو انجام داد مثلا توپ رو تند تند بزنی به دیوار و بگیری یا هر دو تا میت رو دستت کنی و مثل شعبده‌بازا توپ‌ها رو به حالت‌های مختلف بندازی هوا و بگیری؛ مطمئنا خودتون هم رو‌ش‌های دیگه‌ای به فکرتون می‌رسه که چالش و هیجان بازی رو بالا ببرین.
این بازی باعث افزایش دقت و تمرکز و سرعت عمل و افزایش هماهنگی ذهن و بدن و هماهنگی چشم و دست میشه.
همچنین یه نوع ورزش هم هست و باعث رشد فیزیکی و تقویت مهارت‌های حرکتی میشه…
میت بال رو همه سنین بالای ۵ سال و همه‌جا می‌تونین بازی کنین و لذت ببرین.
